





Podczas seansów saunowych, saunamistrz korzysta z rozpuszczających się kul lodowych, które sam komponuje zapachowo w oparciu o naturalne olejki aromatyczne. Polewa kamienie wodą, a przez wymachy ręcznika lub wachlarza, rozprowadza ciepło oraz wilgoć po kabinie saunowej. Działania te potęgują (w porównaniu do zwykłego przebywania w saunie) wymianę ciepła z otoczeniem.
Dla uczestników odczucia sensoryczne: zapachy od znanych ziołowych, cytrusowych po orientalne. Odczucia spływających po ciele fal ciepła, są tak intensywne i przyjemne, że grono amatorów seansów saunowych rośnie z miesiąca na miesiąc!
Następstwem tego działania, jest wydzielanie beta-endorfin, które mają najintensywniejsze działanie z całej gamy „hormonów szczęścia”. Seans urozmaicony jest specjalnie dobraną przez Mistrza Sauny muzyką oraz często ciekawym sposobem poruszania się, wachlowania, czy czasem też stroju.
Finowie twierdzą, że sauna uzdrawia nie tylko ciało, ale i duszę, ponieważ „oddala gniew i wysusza żółć.”
Finlandia to rodzinny kraj sauny. Jest tam największa liczba saun na świecie – są one wybudowane nawet w gmachu parlamentu. Finowie korzystają z niej kilka razy wciągu tygodnia i są przekonani, ze nic nie tak korzystnie nie wpływa na ich zdrowie, urodę jak sauna.
Okazuje się, że nasze ciało w tak wysokiej temperaturze czuje się… zaskakująco komfortowo.
W naszej strefie SPA dostępna jest sauna fińska, sauna bio z aromaterapią oraz sauna infrared czyli sauna na podczerwień.
W saunie fińskiej systematycznie odbywają się rytuały saunowe z udziałem przeszkolonych Saunamistrzów.
SAUNA FIŃSKA
Sauna Fińska może być stosowana jako uzupełnienie treningu lub go zastępować, gdyż wpływa na nasz organizm w podobny sposób co wysiłek fizyczny.
W saunie fińskiej regularnie przeprowadzane są seanse saunowe prowadzone przez wykwalifikowanych saunamistrzów.
Panuje w niej temperatura 90 st. C, wilgotność 15%.
Korzystanie z niej jest szczególnie korzystne dla osób:
– zestresowanych i chcących odpocząć od codziennego pędu,
– chorujących na choroby objawiające sie napięciem mięśni grzbietu, sztywnieniem mięśni, skurczami,
– posiadających zaburzenia krążenia obwodowego,
– chcących poprawić wydolność krążenia płuc i całego organizmu o obniżonej odporności,
– otyłych (usuwanie wody i łoju), z anoreksją (poprawa apetytu),
– miewających bóle reumatyczne,
– chorujących na przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywające zapalenie stawów kręgosłupa.
BIO SAUNA
BIOSAUNA – zwana również sauną aromatyczną, jest idealna dla osób, którym w saunie fińskiej jest za ciepło, gdyż panuje w niej trochę niższa temperatura i wyższa wilgotność: temperatura 60 st. C, wilgotność około 30%. Wykonywana w niej aromaterapia, doskonale odpręża i relaksuje. Ma również działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne.
WSKAZANIA:
– zaburzenia krążenia obwodowego i niedokrwistość (anemia),
– choroby układu oddechowego: astma,
– bóle reumatyczne,
– przewlekłe zapalenie zatok i infekcje dróg oddechowych,
– skurcze i nadmierne napięcie mięśniowe,
– przyspieszenie przemiany materii,
– oczyszczanie organizmu z toksyn.
SAUNA INFRARED
Sauna Infrared, zwana inaczej sauną na podczerwień.
Podczerwień to fala świetlna stosowana w rehabilitacji. Wnika w głąb skóry powodując szereg pozytywnych działań. Wpływa m.in. przeciwbólowo oraz regeneruje nasze tkanki. Korzystnie wpływa np. jako wsparcie leczenia rwy kulszowej, ale nie tylko. Poprawiając nasze krążenie powoduje lepszy dokrwienie wszystkich części naszego ciała, do których w ten sposób skuteczniej dostarczamy wartości odżywczych. Pobyt w saunie infrared powoduje lepsze napięcie skóry, redukuje cellulit, pozwala pozbyć się wielu toksyn z organizmu. Pomaga również w utracie wagi, a przede wszystkim: niesamowicie relaksuje.
W saunie infrared panuje temperatura od 40 do 60 st. C. Zaleca się korzystanie nie więcej niż 3 razy w tygodniu po 30 minut.
WSKAZANIA:
– łagodzi bóle kręgosłupa, a także kostno- stawowe,
– łagodzi dolegliwości rwy kulszowej,
– rekonwalescencja po urazach,
– przewlekłe zapalenie zatok i infekcje dróg oddechowych,
– skurcze i nadmierne napięcie mięśniowe,
– zmniejszenie cellulitu.
MASAŻ CIEPŁYMI KAMIENIAMI
Masaż kamieniami jest jednym z bardziej relaksujących masaży. Sprawia to ciepło zawarte w ciepłych wulkanicznych kamieniach bazaltowych. Masowanie ciepłymi kamieniami powoduje rozluźnienie mięśni, a pozostawienie ich na ciele wzmacnia dodatkowo ten efekt.
Wyjątkowe ciepło kamieni poprawia krążenie i metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn. Masaż, stanowiąc element energizujący dla każdego rodzaju skóry, ułatwia jej oddychanie, pomaga w walce z cellulitem, łączy w sobie oddziaływania termoterapii i aromaterapii.
Ma działanie relaksacyjne i lecznicze na cały organizm, likwiduje spięcia i bóle mięśni.
MASAŻ ŚWIECĄ
Wykonywany jest ciepłym olejkiem ze świec. Skład tego produktu to całkowicie naturalne woski oraz aromatyczna mieszanka olejków eterycznych. Bardzo pozytywnie wpływa na skórę, powodując natłuszczenie, zatrzymanie wody. Korzystnie wpływa na rozstępy, redukuje cellulit, neutralizuje wolne rodniki. Skóra jest nawilżona, odżywiona i ukrwiona. Zyskuje przyjemny zapach, a także elastyczność, do tego jest wygładzona.
MASAŻ CZEKOLADĄ
Masaż czekoladą oddziałuje na nasze sensory m.in. zapach, smak, dotyk. Regenerację odczuwamy długo po jego zakończeniu, gdyż zapach na skórze utrzymuje się jeszcze przez pewien czas.
Polecany osobom, które szukają relaksu i konkretnego odprężenia. Bardzo dobrze oddziałuje na skórę: regeneruję, napina oraz wyrównuje koloryt, a także wygładza. Masaż ten można wykonać w wersji z peelingiem lub bez.
MASAŻ 5 ZMYSŁÓW
Jest to masaż autorski naszego studio. Wykonywany jest zawsze jako masaż całego ciała, w ciągu 60 minut. Z założenia ma oddziaływać na 5 zmysłów (smak, słuch, węch, dotyk, wzrok).
Mocno rozluźnia mięśnie oraz poprawia kondycję skóry. Połączenie łagodnej muzyki, blasku świec i naturalnych olejków eterycznych wpływa kojąco i relaksująco.
Rozpoczynamy go delikatnym peelingiem, który oczyszcza ciało, a sam masaż wykonywany jest długimi, spokojnymi, posuwistymi ruchami co niweluje stres, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy. Staramy się również zadbać na końcu masażu także o zmysł smaku!
MASAŻ KLASYCZNY
To intensywny rodzaj masażu, nastawiony na rozmasowanie miejsc bólu, napięcia. Najbardziej popularna forma pomocy przy bólach pleców, ich fragmentów wynikających z nieprawidowej postawy, stresu, czy innych powodów.
Masaż klasyczny poprawia ruchomość stawów, dzięki czemu pracują lepiej.
Składa się z wielu ruchów i chwytów, które działają przeciwbólowo i regeneracyjnie. Miejsca napięcia i bólu zostaną rozprężone, a mięśnie zwiększają swoją elastyczność.
Masaż klasyczny wspomaga także wydzielanie serotoniny, czyli „hormonu szczęścia”, co skutkuje poprawą kondycji psychicznej.
MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż relaksacyjny w odniesieniu do masażu klasycznego bazuje na jego ruchach, tyle, że wykonywane są powolniej, łagodniej, delikatniej, aby przynosić efekt uspokojenia, relaksu i zmniejszyć stres. Masaż relaksacyjny wzbogacony jest zawsze o odpowiednią muzykę, nastrojowe światło oraz zapachy, dzięki czemu oddziałuje na większość naszych zmysłów.
W trakcie masażu zmniejsza się napięcie mięśniowo-nerwowe, dlatego jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Daje efekt pełnego odprężenia i pobudzenia nowych sił witalnych.
MASAŻ TWARZY
Z czasem nasza skóra traci sprężystość i elastyczność, pojawiają się na niej zmarszczki. Wszelkie objawy starzenia się skóry, łagodzi masaż twarzy wykonywany przez specjalistę. Doskonała technika, w połączeniu z odpowiednimi ruchami pozwala wygładzić zmarszczki i zapobiega powstaniu nowych.
Prawidłowo wykonany masaż twarzy pobudza krążenie, powoduje dotlenienie i usunięcie starego naskórka, co pozwala na lepsze wchłanianie się kosmetyków.
Dane teleadresowe
Studio Energia
ul. Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
tel. 324407494
studio@energia-rybnik.pl
Godziny otwarcia
wtorek 17:00 – 21:00
środa 17:00 – 21:00
czwartek 17:00 – 21:00
piątek 17:00 – 21:00
Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. .
Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.